6 نصائح للحجاج لتجنب "الإجهاد الحراري"
قدمت الخدمات الطبية بوزارة الداخلية، نصائح للحجاج لكيفية التعامل مع ارتفاع درجات الحرارة في مكة المكرمة والمشاعر المقدسة، تجنبًا للإصابة بضربات الشمس والإجهاد الحراري.
ونوهت إلى ضرورة شرب كميات كافية من المياه، والابتعاد عن الجهد الزائد، وأخذ قسط كافٍ من الراحة.
إقرأ ايضاً:هييرو يوضح موقف النصر من رحيل فينجا وصفقات فان دايك وبرونوغموض حول مشاركة جوهرة الأهلي في كلاسيكو الهلال بالسوبر بسبب إصابةكيفية التسجيل في جامعة نجران والتخصصات المتاحة للعام الجامعي 1446كيفية الاستعلام عن بلاغات الهروب المقدمة من الكفيل في قطر 2024
ولفتت إلى أهمية تناول الأغذية الغنية بالماء مثل الفواكه والخضراوات، واستخدام المظلات الشمسية، واستخدام الكريمات الواقية من الشمس.
اقرأ ايضاً