بدون جراحة أو تجميل | سعودي يُشارك أغرب تجارب إنقاص الوزن.. هذا الريجيم خسر بسببه 51 كيلو!
قام طبيب الأسرة وهو "سعود الشهري" بتوثيق مقطع فيديو له اجتمع فيه مع أحد المواطنين السعوديين الذي استطاع التخلص من وزنه الزائد بسهولة ويُسر لكي يقص تجربته على من يحتاج إلى التخلص من هذه المشكلة.
حيث قال في توثيق المقطع إن هذا المواطن استطاع إنقاص وزنه من 111 كيلو ـ 60 كيلو جرام، وقد ترك الفرصة للمواطن بتوضيح الطريقة التي استطاع من خلالها تحقيق هذا الإنجاز الهائلة.
إقرأ ايضاً:رابط المستكشف الجغرافي الاحساء المُباشر وطريقة الاستخدامأفضل بطاقة ائتمانية مجانية مدى الحياة في السعودية
قال المواطن في الفيديو "قطعنا السكر والملح والخبز ومشتقاته والأرز نهائيًا" وقد أشار من خلال الفيديو إلى حرصه على تناول خبز الشعير وزيت الزيتون والخضراوات كما أنه كان يمارس الرياضة يوميًا.
اقرأ ايضاً